上周，我在健身中心进行硬拉训练时，由于选择了过重的重量，在挺直腰背拉起重物的过程中，突然感到脊柱尾部两节椎骨有些承受不住，一阵剧痛袭来。我立刻停下了动作，疼痛让我无法弯腰。那天晚上，我尝试了热敷和休息，但疼痛并没有明显减轻。第二天，我决定向互联网医院寻求帮助。

我联系了京东互联网医院，通过线上咨询功能，找到了一位脊柱科的医生。医生询问了我的症状和受伤过程，并让我上传了核磁共振的检查结果。医生非常耐心，详细地为我分析了病情，并告诉我现在的情况。

医生说，我已经休息了九天，目前症状有所缓解，但弯腰还是会感到疼痛。核磁共振显示有膨出突出，需要进一步观察。医生建议我继续休息，适当进行拉伸，并告诉我过个三五个月再复诊看看。

在咨询过程中，我深刻感受到了医生的敬业和专业。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还耐心解答了我的疑问。尽管现在我还不能完全恢复，但我对未来的治疗充满信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的优势。无论是时间上还是空间上，它都极大地便利了患者。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多的人将受益于这种便捷的医疗服务。