那天，我拖着疲惫的身体来到了互联网医院，心情有些沉重。因为近期我腰部的疼痛让我坐立难安，而忙碌的工作让我无法及时去医院就诊。在医生的耐心询问下，我详细描述了我的症状：'30号摔伤的，现在就是站着腰向后仰一点，就是那个骨头顶着顶着的痛。'医生听后，轻轻地点了点头，示意我别担心。

经过一番详细的检查，医生告诉我，'从核磁共振检查结果来看，不严重，初步考虑:软组织损伤、水肿导致的。'听到这个消息，我心中的石头终于落地了。医生询问我是否治疗过，我回答道：'就是吃的药，和血止痛胶囊。'医生听后，微笑着说：'目前治疗方案需要调整一下。'听到这里，我心中一紧，不知道新的治疗方案会是什么。

医生详细地为我讲解了新的治疗方案：'1）、暂减少腰部负重，减少弯腰，尽量减少久坐、久站，以促进康复。2）、多平卧位或半卧位休息，休息得越好，恢复得越快、越好。3）、腰部可佩戴腰围，分散应力，保护腰部软组织、减轻症状，促进康复。4）、可局部贴氟比洛芬贴膏或法斯通乳膏消炎止痛，口服妙纳缓解肌肉紧张，口服西乐葆加强消炎止痛，口服乙哌立松片缓解肌肉软组织痉挛，口服七叶皂苷钠消肿，缓解症状，加快康复。5）、条件允许，若有红外线灯，可用红外线灯照射腰部消炎止痛，促进康复，红外线灯照射（网上购买，约100多元）每天二次左右，每次30分钟左右，照射距离30cm，以促进康复。还可以行局部针灸等治疗，促进康复。6）、可行疼痛局部热敷，以改善微循环，热毛巾或热水袋热敷每天2次左右，每次30分钟左右，以加快疼痛缓解。7）、2周一疗程，坚持治疗，症状会较快缓解。'听到这里，我心中的担忧终于消散了。

经过一段时间的治疗，我的病情有了明显的改善。我非常感激这位医生，他的耐心和专业让我重新找回了健康。虽然只是线上问诊，但我感受到了医生的热情和关怀，这让我对互联网医院有了新的认识。