那天，我拖着疲惫的身体走进了那家名为***的互联网医院。肩上的疼痛已经持续了20多天，让我无法正常工作和生活。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，看看能不能找到缓解疼痛的方法。

我选择了关节科的一位资深医生，在详细描述了我的症状后，医生耐心地询问了我的生活习惯、运动情况等。虽然我们从未谋面，但医生的专业素养和亲切态度让我倍感安心。

医生建议我先进行磁共振检查，以确定病情。虽然结果并不乐观，显示为冈上肌肌腱炎，但我并未感到失望。因为我知道，只有准确的诊断，才能有针对性的治疗。

在医生的建议下，我进行了两次按摩治疗，但效果并不明显。于是，医生调整了治疗方案，建议我进行局部封闭治疗，并配合一些保守治疗方法。

在医生的帮助下，我学会了如何进行热敷、贴膏药、口服药物等。虽然治疗过程有些繁琐，但每当看到症状有所缓解，我就会觉得一切都是值得的。

在治疗期间，我还发现了一个困扰我已久的习惯——晚上睡觉总是不自觉枕着胳膊。这让我意识到，或许我的肩疼也与这个习惯有关。于是，我向医生请教了如何改善睡眠姿势。医生给我推荐了一些医疗器械和枕头，让我在睡眠中也能得到适当的支撑。

经过一段时间的治疗，我的肩疼症状明显减轻，生活也恢复了正常。虽然这个过程有些漫长，但我深知，是医生的专业和耐心让我走出了困境。

如今，我已经康复，但那段经历却让我更加珍惜健康。我相信，在互联网医院的帮助下，越来越多的患者能够得到及时、专业的治疗，重拾生活的信心。