那天，我因为寰枢椎半脱位的问题，在线上咨询了一位脊柱科的专家。专家非常耐心地听我描述了病情和治疗过程，包括之前的牵引按摩、药物蒸熏以及复位治疗。尽管治疗了一段时间，但我的症状并没有完全消失，反而出现了新的问题：左侧颈部出现了明显的软组织拉扯感。

专家首先肯定了之前的治疗方案，然后详细询问了我的日常习惯和生活细节。他指出，我的寰枢椎半脱位、颈椎反弓和治疗之间并没有直接关系，这些问题更多地与我的日常姿势和习惯有关。

根据专家的建议，我开始尝试了两个简单的康复动作：头微抬10-20°，双手抱头后脑勺，头向后，手向前，两者对抗，坚持两秒，一天做五十到一百次；以及练习颈部米字操。此外，我还被告知要避免长时间低头、避免不良坐姿，并保持正确的睡眠姿势。

专家还询问了我是否有慢性鼻炎或咽炎，我回忆起初中时有过感冒伴随鼻炎的经历。专家指出，慢性鼻炎本身就是寰枢椎半脱位的危险因素，并建议我去耳鼻喉科做进一步检查。

在咨询过程中，我还提到了最近出现的头晕、恶心症状，专家分析说这可能与内耳前庭功能有关，建议我去耳鼻喉科就诊。

专家还为我开了一些药物，包括塞来昔布胶囊和盐酸乙哌立松片，用于缓解症状。他详细解释了每种药物的使用方法，并再次强调了注意事项的重要性。

通过这次线上咨询，我不仅得到了专业的治疗建议，还学会了如何更好地照顾自己。我深深感谢这位专家的耐心和专业，他让我对康复充满了信心。