那是一个阳光明媚的下午，我因为新冠后的不适，通过线上平台预约了一位经验丰富的医生——李医生。

医生您好，我新冠已经26天了，虽然褪黑素让我睡眠有所改善，但最近不吃了，睡眠质量又下降了，头总是蒙蒙的，记忆力也不如以前，颈椎肌肉也不舒服，晚上睡不好，早上起来更难受，吹空调也不舒服。

李医生耐心地听我倾诉，详细询问了我的症状，然后告诉我，这种情况是常见的，大约需要3个月才能恢复。他建议我保持良好的休息，适当锻炼，比如八段锦，可以缓解颈椎不适。如果担心记忆力问题，可以做高压氧治疗。

李医生还提醒我，新冠对身体的打击是全方位的，很多人都有类似的症状，这就是所谓的“长新冠”。他还告诉我，喝茶可以，但建议红茶，因为绿茶中的茶多酚可能会对胃肠不好。

当我提到手腕发黑的问题时，李医生告诉我，这可能与新冠关系不大，可能需要看外科。他还说，现在天热，出汗多很正常，可以服用玉屏风来调节。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和贴心，也让我对康复充满了信心。