那是三年前的一天，我像往常一样走在回家的路上，突然感觉左足的大脚趾一阵剧痛。我停下脚步，揉了揉脚趾，以为过一会儿就会好。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。我不得不加快步伐，尽快回到家中。

回到家后，我立刻拿出手机，在网上搜索了一下相关信息。看到一些患者描述的症状和我非常相似，我开始担心起来。第二天，我便预约了当地一家医院的骨科专家进行就诊。

当我走进诊室，一位穿着白大褂的医生微笑着向我打招呼。他仔细询问了我的病情，然后让我脱下鞋子，检查了我的脚趾。医生告诉我，我的左足大脚趾外翻疼痛是由于长期不良的走路姿势和鞋子不合适造成的。

医生给我开了一些药，并告诉我要注意休息，穿宽松软的鞋子。他还建议我在3周内多静养，少活动。此外，医生还告诉我，可以用温盐水泡脚，每天三次，每次15分钟以上。泡脚的水温通常控制在40-43℃比较合适，坚持一个月。

我还得知，如果情况没有改善，可以考虑进行拇外翻矫形器固定三个月。这是我第一次听说这个治疗方法，心里既紧张又期待。

在接下来的治疗过程中，我严格按照医生的建议去做。每天泡脚、静养，同时配合药物治疗。一个月后，我的脚趾疼痛明显减轻，走路也不再那么疼痛了。

在治疗过程中，我感受到了医生的专业和关爱。他不仅给我提供了专业的治疗方案，还耐心地解答我的疑问，让我感到非常安心。我很感激他，也希望能够为他点赞。