那是一个阳光明媚的周末，我像往常一样在电脑前浏览着信息。突然，一条关于互联网医院的推送吸引了我的注意。作为湖北十堰市的一名普通上班族，我对这种新型的医疗服务充满了好奇。

在一次加班到深夜后，我感到身体和精神都极度疲惫。第二天，我尝试了线上问诊服务。那位精神科医生***的形象在我心中留下了深刻的印象。他/她耐心地倾听了我的述说，没有丝毫的急躁。

我向他/她描述了我近期的困扰：记忆困难、胸闷、心情烦躁，以及对生活的绝望感。医生***不仅没有嘲笑我，反而给予了我极大的安慰和鼓励。他/她告诉我，这种状态可能是焦虑抑郁的表现，建议我不要过度自责，并建议我保持良好的生活习惯，必要时可以寻求专业的帮助。

从那以后，我开始更加关注自己的心理健康。在医生***的指导下，我逐渐学会了如何调整心态，面对生活中的种种压力。我学会了如何与家人和朋友沟通，也学会了如何照顾自己的身体。虽然病情并没有完全康复，但我已经找到了生活的希望。

如今，每当我回想起那段艰难的日子，我都会感激那位名叫***的医生。是医生***让我明白，即使身处困境，也要勇敢地面对生活，珍惜每一个当下。