那天，阳光明媚，我像往常一样打开了我的手机，准备进行线上问诊。屏幕那头，是一位皮肤科医生，看起来专业而亲切。

医生询问了我身上的症状，我详细描述了红斑的出现部位、形态以及是否有瘙痒感。他耐心地听我说完，然后开始询问我的生活习惯和饮食习惯。

医生告诉我，我的症状很可能是脂溢性皮炎。他建议我使用派瑞松乳膏，每天两次，并且强调了避免辛辣刺激食物、油腻食品和甜食，以及不要熬夜的重要性。

我按照医生的建议，开始使用派瑞松乳膏，并且注意调整了我的生活习惯。虽然一开始症状并没有明显改善，但我没有放弃。经过一段时间的坚持，我发现红斑确实有所减少，皮肤状况也有所改善。

医生还提醒我，派瑞松乳膏虽然能够缓解症状，但并不能根治。如果熬夜或者饮食不当，症状很可能会复发。这让我更加重视自己的生活习惯，尽量保持良好的作息和饮食。

整个问诊过程，医生都非常耐心和细致，他不仅给我提供了治疗方案，还给予了我很多生活上的建议。这让我对医生充满了感激之情。

现在，我已经养成了良好的生活习惯，皮肤状况也得到了很大的改善。我想，这都要归功于那位皮肤科医生的专业和耐心。