那天，阳光明媚，我像往常一样坐在电脑前，准备开始一天的工作。突然，我发现自己的肚脐处有些异样，像是突然鼓起了一个小包。这让我不禁想起了之前在网上看到的一些关于脐疝的信息，于是我开始感到有些担忧。

我决定利用互联网医院这个便捷的方式咨询一下医生。在京东互联网医院上，我找到了一位经验丰富的普通外科医生。我详细描述了我的症状，医生耐心地询问了我一些问题，并告诉我，这种情况很可能是脐疝。

医生建议我做一个B超来确认诊断，并告诉我，这个症状算是轻症。他说，成人脐疝是无法自行愈合的，治疗通常需要手术。但是，如果症状较轻，暂时可以选择观察，但也需要注意，如果不及时治疗，脐疝可能会越来越大，严重时甚至可能导致肠管嵌顿。

医生还告诉我，脐疝的形成可能与腹内压的突然增高有关，比如便秘、慢性咳嗽等。我意识到，自己经常坐高铁，一坐就是好几个小时，腹内压的增高可能就是原因之一。

听了医生的建议，我决定暂时观察，但会注意避免腹内压的突然增高。我也感到很庆幸，能够通过互联网医院这样便捷的方式得到专业的医疗建议。感谢那位医生，他的耐心和专业让我感到安心。