今天早上，我正在厨房准备早餐，突然感觉膝盖和大腿内侧一阵刺痛，按了一下，发现那里肿了起来，疼痛感加剧。我有些担心，但工作日实在不想去医院排队等候，于是想起了互联网医院这个便捷的选项。

我选择了京东互联网医院，通过手机应用轻松预约了皮肤科专家的线上问诊。医生***亲切地询问了我的症状，了解了我的情况。他说，我可能是因为局部皮肤温度过高导致的皮下淤青，让我不用担心。

医生建议我先用冰块做冷敷，48小时之后可以做热敷，帮助消退。他还提醒我，局部现在要减少烫洗和搔抓之类的刺激，以免加重症状。如果疼痛加重，可以口服布洛芬片缓解。

我按照医生的建议做了，疼痛确实有所缓解。几天后，肿胀也逐渐消退。我对医生***的专业和耐心感到非常满意，互联网医院让我感受到了便利与专业并存的医疗服务。

这次经历让我更加信任互联网医院，相信在未来的日子里，它能为更多像我这样的患者提供及时、专业的医疗服务。