那是一个周末，我因为需要长途开车，结果晚上回到家，发现腰痛得无法入睡。第二天早上起来，腰还是痛，连弯腰都很困难。我想起了朋友之前提到的线上问诊，于是决定试试。

我选择了京东互联网医院，注册并描述了我的症状。很快，一位经验丰富的脊柱科医生***与我联系上了。

***医生耐心地询问了我疼痛的具体位置、持续时间以及活动受限情况，并告诉我目前的主要症状可能是腰肌劳损。他建议我尽量多休息，减少长时间久坐，并且可以尝试热敷、理疗等方法。

在接下来的几周里，我按照***医生的建议进行治疗，疼痛逐渐减轻。我开始每天做腰部拉伸运动，减少长时间久坐，并且在必要时使用热敷。此外，我还按照医生的建议使用了非处方的抗炎镇痛药物。

在一次复查中，***医生告诉我，我的症状已经有了明显的改善，但需要继续进行治疗和康复训练。他鼓励我保持积极的心态，相信通过自己的努力，一定能够战胜病痛。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。在忙碌的生活中，能够及时得到专业医生的诊断和治疗建议，让我对健康问题有了更深的认识。