那天，我怀着忐忑的心情，向姚主任的医生助手雷婷医生发出了求助信息。产后第6天，我的血压突然升高到160多，这让我非常担忧。毕竟，我怀孕前和孕8月前的血压都稳定在100左右，生产前的血压也只有120左右。

雷婷医生很快就回复了我，她详细询问了我的情况，包括血压的具体测量时间、肩颈的不适感，以及哺乳和休息的情况。她非常耐心，没有一丝的急躁，让我感到非常安心。

经过详细的询问和分析，雷婷医生告诉我，我的血压虽然升高，但并不算严重。她解释说，产后高血压可能是由紧张、劳累等因素引起的，而且我的血压在休息后有所下降，说明可能不需要药物治疗。

雷婷医生的耐心和细致让我非常感动。她不仅给了我专业的建议，还安慰我说，只要注意休息，稳定情绪，血压是可以恢复的。她还提醒我，如果连续两天血压都在160以上，或者血压突然升高到170以上且持续不降，就需要及时就医了。

在雷婷医生的指导下，我开始了注意休息和调整情绪的生活。虽然血压偶尔还会有所波动，但总体上是稳定的。我非常感激雷婷医生，她的专业和耐心让我重新找回了信心。