那天，我坐在电脑前，点击了那个熟悉的图标——京东互联网医院。屏幕上，一位温柔的女声响起：“您好，我是精神心理科的主治医生，很高兴为您服务，请问您想解决什么问题和困扰？”

我犹豫了一下，然后开始讲述我的困扰。我21岁，身高1米75，体重却只有105斤。五年来的手淫让我感到身体虚弱，精力不济。每天茶不思饭不想，晚上熬夜到12点多才睡。我不爱说话，情绪低落，对未来感到迷茫和消极。

医生耐心地询问我的情况，她的问题让我感到温暖。她问我有没有情绪低落、不想说话、不想做事、不愿出门，对什么事情都没有兴趣，人容易感到疲乏，没有精神。我回答了她的每一个问题，心里感到一丝安慰。

医生又问我有没有消极想法，比如觉得很累，对未来看不到希望，活着没有意思，消极悲观，出现自伤自残自杀的观念及行为。我承认，我确实有过这样的想法。

医生问我有没有无缘无故的感到心烦、焦虑、坐立不安，来回走动，忧心忡忡，担心发生不好的事情或是身体出现问题，感到大祸将近呢？整日提心吊胆、紧张不安？我点了点头。

医生综合我的情况，认为我可能处于焦虑抑郁状态。她建议我进行进一步检查，并告诉我，这不是什么不治之症，只要积极配合治疗，一定可以恢复健康。

在医生的鼓励下，我决定勇敢面对自己的问题，开始治疗。虽然过程并不容易，但我相信，在京东互联网医院，我找到了希望。