那是一个普通的周末午后，我坐在电脑前，心里有些忐忑。自从上周感觉肝区有些胀闷，消化也不太好，我就决定通过网络咨询一位经验丰富的医生。

医生很耐心，他首先询问了我的具体症状，当我提到手脚发黄时，他让我感到一丝安心，因为他告诉我这可能是轻度肝损伤的表现。我立刻想起了前天做的三项化验，于是将检查结果发送给了他。

几分钟后，医生回复了。他仔细分析了我的检查结果，发现了一些偏高的指标，但总体来说，没有大碍。他告诉我，这些轻度肝损伤可能与长期饮酒、脂肪肝等因素有关。

听到这里，我回忆起三年前的一次化验，那时候转氨酶就偏高，但我当时并没有喝酒。医生也提到了这一点，并估计这与长期饮酒有关。我承认，虽然现在喝酒不多，但确实是从一年前开始偶尔喝一点的。

医生建议我纠正生活习惯，加强锻炼，并告诉我没有必要吃特效药或保健品。他告诉我，只需要少吃碳水化合物，包括酒精，多运动，就能有所改善。

与医生的对话让我感到非常温暖和安心。他不仅专业，而且非常关心患者，让我觉得即便是在线咨询，也能得到很好的照顾。我决定按照他的建议去做，希望自己的身体状况能够得到改善。