那是一个阳光明媚的下午，我拖着疲惫的身躯坐在电脑前，心情沉重。自从怀孕以来，我的体重飙升，产后更是直接从160斤飙升到200斤，减肥成了我心中的一个痛点。看着镜子中臃肿的自己，我决定寻求专业的帮助。

经过一番搜索，我找到了一家知名的互联网医院，开始了我在线上问诊的历程。医生是一位来自营养科的专家，他耐心地询问了我的情况，从饮食习惯到日常生活，一一了解。在得知我没有哺乳、剖腹产且肚子至今未能恢复时，他给予了我很多专业的建议。

医生告诉我，我可以尝试通过生活方式和药物治疗来减肥。他根据我的身高定制了一个高蛋白方案的食谱，并告诉我需要准备乳清蛋白、膳食纤维、多元维生素和深海鱼油等补充品。在医生的指导下，我开始尝试这个方案，虽然过程艰辛，但我看到了希望。

在实施减肥计划的过程中，医生一直陪伴着我。他不仅为我解答疑问，还鼓励我坚持下去。当我遇到困难时，他会给我提供心理支持，让我充满信心。在医生的陪伴下，我逐渐适应了新的生活方式，体重也开始慢慢下降。

在这个过程中，我深刻体会到了医生的品质。他不仅专业，更关心患者的身心健康。他不仅关注我的体重，还关心我的心理状态，让我感受到了温暖。现在，我已经成功减掉了近30斤，身体状态和精神状态都得到了很大的改善。

回顾这段经历，我非常感谢医生的帮助。是他让我明白了，减肥不仅仅是减掉体重，更是改变生活方式的过程。我相信，在医生的陪伴下，我会继续努力，迎接更美好的自己。