那天，我坐在电脑前，心情有些沉重。我正在经历桥本氏甲状腺炎的困扰，抗体蛋白很高，甲状腺结节和弥漫性改变让我担忧不已。

我通过互联网医院预约了一位内分泌科的医生。医生***耐心地询问了我的病情，并告诉我目前的情况不排除桥本氏甲状腺炎的可能。尽管如此，甲状腺功能检查结果显示一切正常，这让我的心情稍微好转。

医生建议我定期复查，并告诉我目前没有降低抗体的治疗方法。虽然有些失望，但我还是接受了医生的建议。

在随后的交流中，我了解到过氧化物酶抗体和抗甲状腺球蛋白抗体对甲状腺的影响不同。过氧化物酶抗体具有破坏性，而抗甲状腺球蛋白抗体破坏性较小。医生还告诉我，在非缺碘地区，可以适量食用海带、紫菜、裙带菜等富碘食物，但需要避免加碘盐及海鲜。

我还询问了医生是否需要补充微量元素，医生告诉我不需要。此外，硒酵母可能有助于降低过氧化物酶抗体，但尚未有证实可以降低抗甲状腺球蛋白抗体的产品。

我担心最终会发展成甲减，医生告诉我没有统计学数据可以支持这个问题。尽管如此，医生的态度让我感到安心。

在结束咨询后，我感到心情舒畅了许多。医生的专业知识和耐心让我对桥本氏甲状腺炎有了更深的了解，也让我对未来的治疗充满信心。