今天早晨，我如往常一样打开了京东互联网医院，心情有些沉重，因为最近我的大便次数明显增多，每天高达10次。我犹豫了一下，还是决定寻求医生的帮助。

在线上，我向医生详细描述了我的症状，并询问了一些自己关心的问题。医生耐心地听我讲述，不时地点头，表示理解。他告诉我，大便次数增多可能是消化系统出了问题，建议我注意饮食，并调整生活习惯。

医生询问了我近期的饮食情况，我如实回答。他说，外面的食物卫生难以保证，容易引起细菌感染。他建议我尽量不要在外面吃饭，如果真的没办法，可以吃一些益生菌来维持肠道健康。他还提到了谷氨酰胺、补脾益肠丸和中药，告诉我这些都不是益生菌，并询问了我的饮食习惯。

我告诉他，我在家吃饭的次数比较多，但中午因为工作原因，不得不在公司附近现场吃饭。医生听了我的话，严肃地说：“我说的是严格不在外面吃，您如果做不到，益生菌养不活，你就好不了。”我有些无奈，但心里也明白医生的话有道理。

医生给我开了一些药物，包括按说明书最大量吃的益生菌和蒙脱石散，并告诉我，如果生活上还是吃外卖，也可以吃上益生菌，但效果可能一般。他还提醒我，医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。

结束问诊后，我感慨万分。虽然这次线上问诊没有解决我的问题，但医生的专业和耐心让我深感安慰。我知道，我需要更加关注自己的健康，努力调整生活习惯，才能战胜病痛。