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那天,阳光明媚,我像往常一样在手机上预约了精神科的一位医生进行线上问诊。医生***耐心地询问了我的病情,我向他详细描述了我的感受,从抑郁症的治疗到现在的无力感,他都非常认真地倾听。
我告诉他,尽管我已经停药半年多,每天也能睡着,但睡眠质量不太好,早上起来眼睛也没好好休息的感觉,记忆力也不太好。医生***没有急于给我开药,而是先询问了我的日常生活和工作情况,了解我是否有情绪低落、疲惫、焦虑等情绪。
在了解到我失恋两个月,但心态积极,对未来有想法后,医生***开始给我进行心理疏导,引导我正视自己的情绪,帮助我找到问题的根源。
在医生的耐心引导下,我逐渐明白了自己的问题并非无病呻吟,而是需要正视自己的情绪,学会自我成长和进步。最后,医生***建议我可以尝试一些放松身心的方法,如冥想、瑜伽等。
这次线上问诊让我收获颇丰,我深深地感受到了医生的专业素养和人文关怀。虽然隔着屏幕,但医生的温暖和关爱让我倍感安慰。我相信,在医生***的帮助下,我一定能够战胜困扰自己的问题,迎接更加美好的生活。
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