那天，阳光明媚，我却因为脖子疼和肩膀酸硬，不得不提前结束了手头的工作。虽然这种不适已经持续了半个多月，但我还是决定先尝试线上问诊，毕竟这样既方便又快捷。

我选择了京东互联网医院，通过APP很快就找到了一位脊柱科的医生。医生问了我一些症状，我详细描述了我的感受，从最初的单边脖子酸，到后来的单边后脑痛，再到现在的整个肩部和颈部酸，尤其是早上起来有僵硬的感觉。医生听了我的描述后，告诉我可能是颈部肌肉劳损，肩周炎导致的。

医生的建议很专业，他告诉我可以尝试保守治疗，比如外敷膏药、理疗烤电、适度按摩和保暖。他还推荐了一些口服药物，如颈复康胶囊、腰痹通胶囊等。我听了他的建议，觉得很有道理，于是决定按照他的治疗方案进行。

在治疗的过程中，医生还提醒我，虽然天气热，但也不能对着颈背部吹空调，因为这样会加重病情。这让我对医生的专业性更加佩服。在医生的指导下，我逐渐感受到了症状的改善，那种酸硬的感觉也在慢慢消失。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。医生的专业知识和耐心让我对病情有了更深入的了解，也让我对治疗有了信心。我相信，在医生的指导下，我的病情会得到更好的控制。