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天津河西区创伤科线上问诊:我的康复之路

天津河西区创伤科线上问诊:我的康复之路
发表人:癌症防治先锋

我的康复之路

那个阳光明媚的午后,我遇到了***医生。术后四个多月,我对自己的康复进度感到迷茫,而***医生的一句问候,像一缕阳光照亮了我的心。

“您好,您现在术后4个多月了,手指活动感觉疼痛吗?”***医生的声音温和而关切。

“活动感觉不疼,但是被动弯曲的时候关节会疼。”我回答。

“您做的康复训练是自己在家练还是去的康复科呢?”***医生的询问让我感到被重视。

“康复科,在家也在做。”我回答,“去的康复科多了,感觉也就会了。”

“基本上一周去一次康复科。”我补充道。

“从您握拳那张照片来看,是可以完全握拳的。”***医生的话让我心中一暖。

“自己做过主动握拳吗?”***医生进一步询问。

“主动握拳是在被动锻炼后,可以完全握拳,但是如果不被动锻炼,就像这样握不了。”我比划着。

“骨折愈合至少需要三个月,但是康复训练还是应该继续一段时间。”***医生耐心地解释。

“您现在需要继续保持这种训练,防止出现肌腱粘连和疤痕粘连。”

“另外湿度也可以增加一些肌肉力量的训练。但是这要根据您的承受能力,不要过度。”

“训练完后冰敷一下,防止肿胀。”

“也就是说这样继续锻炼就可以吗?”我有些疑惑。

“后期可以适度增加一些力量方面的训练。主动的。”***医生回答。

“每次被动锻炼是这样锻炼的,用手适度扶着固定住右手骨折位置,然后像压水泵一样活动手指关节。”

“嗯嗯,我买了握力器,但是力量很弱,连最小的5kg都握着很吃力。”我有些沮丧。

“被动可以的。”***医生安慰我。

“主动方面,因为您骨折时间比较长,肌肉有一定的萎缩,所以肌肉力量会降低。”

“主动锻炼的话可以怎样锻炼呢?”我迫切地想要知道。

“主动握拳您的握力器就可以,逐步增加力量。”

“还有我就是想问一下,我这个手能好起来吗?”我有些焦虑。

“骨折康复平均需要半年以上,您先不要太着急。”***医生的话让我心中有了底。

“嗯嗯,谢谢***医生!”我感激地说道。

“不客气,希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!祝您早日康复!”

每次和***医生的交流,都让我感到温暖和希望。他不仅仅是一个医生,更像是一个朋友,用他的专业知识和温暖的心,陪伴我度过康复的每一个阶段。

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