那天下午，阳光透过窗帘的缝隙，洒在了我的房间里。我正坐在床边，望着窗外发呆，这时手机响了，是***医生发来的消息，说是要看看我的舌苔照片。我赶忙按照他的要求拍了照片，并发了过去。

没过多久，***医生就回了消息，他告诉我，我的症状可能与脾胃虚寒有关，需要调整饮食和生活习惯，并开了些中药来调理。

用药一段时间后，我的症状有所缓解，不再像以前那样手脚冰凉，怕冷。而且，最近肠胃不适的症状也有所减轻。我感到非常欣慰，对***医生的治疗方案充满了信心。

在接下来的日子里，我按照***医生的建议，调整了饮食，不再吃生冷的食物，多吃了些容易消化的食物。我还按照他的指导，坚持锻炼身体，增强体质。

每次与***医生的交流，都让我感到非常温馨。他总是耐心倾听我的诉说，给我提供专业的建议。在他的帮助下，我逐渐恢复了健康。

如今，我已经很久没有感受到那种手脚冰凉，怕冷的感觉了。我知道，这都要归功于***医生的专业知识和悉心照顾。我对他的感激之情无法用言语表达。