那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心里满是焦虑。腰部的疼痛已经持续了几天，那种酸涩的感觉让我难以忍受。我预约了一位疼痛科的专家，希望通过线上问诊找到一些缓解的方法。

专家很快就回复了我的信息，他先是询问了我疼痛的诱因，比如长时间固定某个姿势等。我告诉他，主要是长时间坐着工作，导致腰部酸疼。他耐心地听我描述症状，然后告诉我，久坐确实会引起腰部疼痛，建议我适当使用护腰靠背。

在进一步的交流中，我提到了两年前曾经因为腰肌劳损去拍过CT，当时医生说没什么问题，只是让我修养一段时间。专家听后，告诉我这次的症状虽然和两年前相似，但没有那么严重。他建议我先注意多休息，做做局部热敷等理疗。

专家还告诉我，症状改善后，可以适当做一些加强腰背肌功能的锻炼，比如小燕飞等。这些信息让我感到很安心，因为我知道，有一位专业的医生在为我保驾护航。

整个问诊过程，专家的态度都十分友好，他不仅耐心解答我的疑问，还给予了我很多实用的建议。最后，我忍不住对专家说：“谢谢您，您真是个好医生！”专家笑着回复：“不客气，希望我的建议能够帮助到您。祝您生活愉快！”

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。在这里，我不仅得到了及时的治疗建议，还感受到了医生们的温暖和关怀。