那天，我正坐在电脑前，面对着堆积如山的文件，心中不禁泛起一丝无奈。作为一名河南郑州市的上班族，我的生活节奏快，工作压力大，便秘成了我生活中挥之不去的痛。这天，我决定不再忍受，于是打开了京东互联网医院，寻求医生的帮助。

屏幕那头，一位来自消化内科的医生***热情地向我打招呼。在了解到我的病情后，他耐心询问了我的生活习惯、饮食习惯，以及治疗情况。我告诉他，前几天我买了两盒乳果糖口服液，吃了几天感觉效果不很好，每天早歺前服30毫升，每天能解出约10几公分长的大便，我想加大服用量每天50毫升，不知道可不可以。

医生***告诉我，乳果糖虽然对血糖影响不大，但是对二型糖尿病患者还是不推荐使用。他建议我尝试聚乙二醇4000，并告诉我如何调整剂量和服用方法。他还提醒我，便秘问题首先要改变生活方式，增加蔬菜、水果及运动，多吃苹果、梨、香蕉、青菜、雪莲果等，适当多饮水。

医生***的耐心和细致让我感到十分温暖。他不仅为我提供了治疗方案，还给我讲解了相关疾病知识，让我对便秘有了更深入的了解。在咨询过程中，我感受到了医生的专业素养和对患者的关爱，这让我对互联网医院有了全新的认识。

咨询结束后，我按照医生***的建议调整了治疗方案。现在，我的便秘情况有了明显改善，生活质量也得到了提高。我要感谢京东互联网医院，感谢医生***的专业和耐心。