那天深夜，我躺在床上，时钟指向了四点。突然，我感到心跳加速，伴随着一阵胸闷和冷汗。我试图平静下来，但心跳却像不受控制一样，一会儿快，一会儿慢。那晚，我几乎没有睡，心跳的阴影一直笼罩着我。

第二天，我决定寻求帮助。我联系了当地的一家互联网医院，通过线上问诊的方式，与一位心血管内科的医生进行了沟通。医生询问了我的症状，并让我描述了心跳加速、胸闷、冒冷汗等情况。

医生建议我做一些检查，如心电图和甲状腺功能检查，以排除一些可能的病症。在等待检查结果的过程中，医生也提醒我不要抽烟，并询问我是否有熬夜的习惯。我如实回答了医生的问题。

几天后，检查结果出来了，心电图显示正常，但甲状腺功能检查结果显示可能存在甲亢。医生告诉我，甲亢可以引起心慌，建议我继续观察，并在必要时前往心理门诊或精神医学科就诊。

在医生的指导下，我决定先去心理门诊看看。在心理门诊，医生为我详细介绍了焦虑症的症状和治疗方法，并建议我尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等。此外，医生还提醒我，治疗睡眠问题的药物需要处方。

经过一段时间的调整，我逐渐适应了新的生活方式，心跳也稳定了许多。虽然过程艰辛，但我深知，在医生的专业指导下，我找到了适合自己的治疗方法。