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北京通州,临床心理科,情绪调节:我的线上问诊之旅

北京通州,临床心理科,情绪调节:我的线上问诊之旅
发表人:绿色医疗倡导者

我的线上问诊经历

那天,我抱着试试看的心态,通过京东互联网医院预约了一位临床心理科的李医生。在预约平台上,我详细描述了自己的症状——容易生气、动怒发火,希望能得到一些专业的建议。

预约的时间很快到了,我打开平台,按照提示与李医生进行了视频问诊。李医生非常耐心,首先询问了我的病情,包括症状的起始时间、时长以及是否有服用过相关药物。我如实地回答了她的每一个问题。

在了解到我生小孩后出现情绪问题,且没有接受过心理治疗的情况下,李医生建议我进行一些量表测试。我按照指示完成了测试,并将结果发送给了李医生。

李医生根据我的病情和测试结果,给出了专业的诊断和建议。她告诉我,我的情况属于轻度情绪问题,可以通过调整生活方式、进行一些放松训练,或者通过中药进行调理。她还推荐了一些有助于情绪调节的方法,如练习瑜伽、正念冥想等。

在交流过程中,李医生始终保持着友善和耐心的态度,让我感到非常舒适。她没有因为我的一些负面情绪而批评我,而是给予了我充分的尊重和理解。这让我对她的专业素养和人文关怀充满了敬意。

问诊结束后,我感到心情好了很多。虽然我还需要一段时间的调整,但我相信在李医生的帮助下,我会越来越好的。

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