那天，我正在家中闲逛，脚后跟的疼痛让我忍不住停下脚步。想起之前跑步后出现的脚跟疼痛，我决定寻求医生的帮助。

我打开手机，选择了京东互联网医院。简单填写了基本信息后，很快，一位来自关节科的医生出现在了我的屏幕上。

医生耐心地询问了我的症状和过往病史，我详细地描述了我的疼痛感受。医生在了解了我的情况后，给出了初步的诊断：跟腱损伤。医生建议我不要剧烈活动，并且进行冲击波治疗。

医生的专业和耐心让我感到安心，我按照医生的方案进行治疗。虽然治疗过程中有些疼痛，但看到疼痛逐渐减轻，我感到非常欣慰。

在治疗过程中，医生还提醒我注意日常生活中的细节，比如避免长时间站立或行走，选择合适的鞋垫等。这些细节让我对医生的专业素养更加佩服。

经过一段时间的治疗，我的脚后跟疼痛得到了明显缓解。我非常感谢京东互联网医院和那位医生，让我在家就能得到专业的医疗服务。