那是一个阳光明媚的早晨，我像往常一样，打开了我的手机，点开了那个熟悉的互联网医院平台。屏幕上跳出了***医生的头像，我深吸了一口气，决定向她倾诉我近期的困扰。

***医生总是那么温柔，她的声音总是那么亲切，让我感到无比的安心。我告诉她，我最近睡眠质量很差，白天精神状态也不好，甚至出现了抑郁和躁狂的症状。她耐心地听我讲述，不时地点头，偶尔会提出一些问题，让我感到她真的在认真听我说话。

***医生告诉我，我的病情确实需要治疗，但她同时也给了我很多建议。她说，我可以尝试调整我的作息时间，增加一些户外运动，同时，她也建议我考虑住院治疗，因为这样可以更方便地调整药物，并且有机会尝试其他的治疗方法。

我告诉她，我对住院有心理阴影，去年的经历让我至今仍心有余悸。***医生听后，并没有责怪我，反而安慰我说，她理解我的感受，并且告诉我，住院并不是唯一的解决方案。她建议我可以先尝试门诊治疗，同时，她也会为我调整药物，看看是否能够改善我的症状。

在接下来的日子里，我按照***医生的建议进行治疗。虽然病情并没有立刻好转，但我却感受到了她对我的关心和帮助。她总是耐心地回答我的问题，给我提供专业的建议，让我在治疗的路上不再孤单。

如今，我已经逐渐走出了阴影，我的生活也重新回到了正轨。我知道，这一切都离不开***医生的悉心照料。在这里，我想对她说一声谢谢，感谢她在我最需要帮助的时候，给予了我无私的关爱和支持。