那天晚上，我扭伤了右脚踝，疼痛难忍。第二天一早，我去了附近的医院做了X光检查，结果显示骨头没事，但软组织肿胀。我心里虽然松了口气，但脚踝的疼痛和肿胀还是让我坐立不安。

一周后，我去了修固卫生院，医生为我做了激光消肿，还开了药和敷药，让我回家静养。虽然治疗了一段时间，但脚踝的肿胀和淤黑并没有明显改善。

正当我感到迷茫时，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我联系到了一位创伤科的医生。医生在详细询问了我的病情后，给出了专业的建议。他告诉我，虽然现在肿胀和淤黑还没有完全消失，但这是恢复期的正常现象，让我不必过于担心。

医生还建议我抬高患肢，以便利于消肿。他告诉我，即使是在上班的时候，也可以通过调整坐姿来达到抬高患肢的效果。此外，他还建议我服用迈之灵胶囊，帮助消肿和促进恢复。

在医生的指导下，我开始执行这些措施。虽然恢复的过程有些漫长，但我对医生的专业和耐心深感敬佩。他不仅给我提供了专业的医疗建议，还在整个过程中给予了我很多关心和支持。

如今，我的脚踝已经逐渐消肿，疼痛也减轻了许多。这一切都要感谢那位来自创伤科的医生，是他让我在病痛中找到了希望和力量。