那天中午，阳光明媚，我像往常一样在外边待了20分钟，突然感觉一阵头晕，脑袋轻飘飘的，不敢迈步。我赶紧找了个有空调的凳子坐下，喝了一杯热水。然而，大汗淋漓的我血压却升高到了170，心跳也快得像是要跳出胸膛。经过10分钟的平躺休息，血压有所下降，但当我下床时，血压又升到了165，心率也升高到了120。

我急忙去了附近医院，做了心电图检查，结果显示无异常。医生给我开了倍他美克，让我按时服用。经过一段时间的治疗，我的血压和心率有所改善，但血压的低压部分下降不明显。

医生告诉我，这是一个慢性病，需要长期服药。他还建议我进行一些检查，如血生化、颈动脉超声、心脏彩超等，以便更全面地了解我的病情。

虽然这个过程让我有些焦虑，但医生的专业和耐心让我感到安心。我相信，在医生的帮助下，我会战胜这个病魔。