那是一个普通的周末早晨，阳光透过窗帘洒在屋内，我坐在床边，心情有些沉重。我叫李华，今年32岁，一个普通的上班族。最近，我发现自己对酒精的依赖越来越严重，每天都要喝上两瓶啤酒才能缓解压力。我知道这不对，但就是无法控制。

我决定寻求帮助，于是通过互联网医院找到了一位精神心理科的主治医生。医生非常亲切，首先询问了我的具体情况。我告诉他我的饮酒情况，以及停止饮酒后出现的失眠、头痛、出汗、手抖等症状。

医生耐心地听我讲述，没有一丝厌烦。他询问了我每天能喝多少，是不是每天都喝，有没有晨饮、偷酒藏酒的习惯。我如实地回答了他的问题。医生听完后，告诉我，我的情况可能是因为长期饮酒导致的戒断症状。

医生建议我尝试戒酒，并给出了一些建议。他告诉我，戒酒是一个长期的过程，需要我的耐心和毅力。他还告诉我，戒酒期间可能会出现一些不适，但这些都是暂时的，我可以寻求专业的帮助。

在与医生的沟通中，我感受到了他对患者的关心和尊重。他不仅给我提供了专业的建议，还鼓励我要有信心，相信自己能够战胜这个困难。这让我对戒酒充满了信心。

自从我开始戒酒以来，虽然过程中遇到了很多困难，但每当我想到医生的话语，我就会坚持下去。我相信，在医生的指导下，我一定能够战胜酒精依赖，重新拥有一个健康的生活。