那天，我坐在电脑前，心中满是焦虑。我鼓起勇气，决定尝试线上问诊，找到了一位来自京东互联网医院的心理科医生。他温和的声音让我感到一丝安慰，他耐心地询问了我的情况，没有一丝的歧视和偏见。

我们聊了很多，他不仅解答了我对性取向的疑惑，还帮助我认识到自己的情绪问题。他告诉我，性取向不是问题，而是一种生活选择。他详细解释了我的症状，并建议我尝试一些心理治疗方法。

在医生的鼓励下，我开始尝试户外运动，每天坚持晒晒太阳。我发现，这不仅让我身体更健康，心情也好了很多。我还学会了数呼吸改善睡眠的方法，这让我的睡眠质量得到了很大提升。

虽然我现在还没有完全康复，但我已经有了很大的进步。我感谢那位医生，是他让我看到了希望，让我学会了如何面对自己的问题。我相信，在未来的日子里，我会越来越坚强。