那是一个阳光明媚的下午，我，一个年轻的母亲，刚刚经历了人生中的一个重大打击。我的宝宝已经四个多月大了，而我的睡眠，自从发现老公出轨后，就变得异常糟糕。

我开始整夜整夜地失眠，满脑子都是他的背叛和自己的无助。我尝试过自我调节，但效果甚微。终于，我决定寻求专业帮助，于是我在京东互联网医院预约了一位精神科医生。

医生***非常耐心地倾听我的诉说，他没有急于下结论，而是先询问了我的具体情况，包括睡眠问题、情绪状态、以及日常生活。我感到他非常专业，也很有同理心。

在详细了解了情况后，医生***为我提供了一些建议，包括调整作息时间、进行适当的运动，以及进行心理治疗。他还告诉我，这种状况可能与产后抑郁有关，需要进一步评估。

我按照医生的建议进行了一系列检查，包括甲状腺功能和抑郁自评量表。结果显示，我的情况确实与产后抑郁有关，但尚不达到抑郁症的诊断标准。

医生***建议我继续进行心理治疗，并告诉我，如果不及时处理，这种情绪可能会进一步恶化。他鼓励我寻求支持，并与家人和朋友分享我的感受。

经过一段时间的治疗，我的情绪逐渐稳定，睡眠也得到了改善。我非常感激医生***的帮助，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。