那是一个阳光明媚的午后，我坐在电脑前，点开了京东互联网医院的在线问诊窗口。屏幕那头，一位温柔的声音响起：“您好，我是您的医生，请问您今天想咨询什么问题？”

我有些紧张，但还是鼓起勇气说出了自己的困扰：“医生，我最近几年体重一直超标，感觉身上湿气很重，不知道该怎么办。”医生听后，耐心地询问了我的体重、身高，并为我计算了BMI指数。

医生告诉我，我的体重指数还算正常，不算肥胖。但我的肚子确实很大，而且大腿根也会磨，身上还有肥胖纹。医生解释说，虽然从体重指数来看，我的体重偏高一点点，但腹部是鼓起来的，这可能是由于久坐和饮食油腻导致的。

医生建议我通过控制饮食和加强锻炼来减轻体重，但减重手术并不适合我。我有些失望，但医生安慰我说，只要找到合适自己的方法，一定能成功。

我向医生诉说了自己工作繁忙、久坐不动、饮食油腻的现状。医生耐心地听我说完，然后说：“主要还是工作繁忙久坐，加上吃的油腻食物不消化，不运动，这些因素都会导致脂肪堆积在腹部脂肪层。”

医生还提到了我身上随便一抓就起痧的情况，并建议我从饮食习惯及运动方式入手。我虽然有些犹豫，但最终还是决定尝试医生的建议。

经过一段时间的努力，我的体重逐渐下降，身体也感觉轻松了许多。我知道，这离不开医生的专业指导和支持。感谢京东互联网医院，让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。