那天下午，我正和朋友在户外玩耍，玩的是一个刺激的向下滑的运动。玩得正起劲，我突然大叫一声，感觉嗓子眼一阵刺痛。当时并没有太在意，以为只是玩得太猛了。但是晚上吃辣的饭时，吞咽时嗓子又痛了起来。第二天早上，嗓子倒是不痛了，但是当我脖子向后仰扯到嗓子的时候，却发现那里会很痛。

我开始担心起来，于是上网搜索了一下，发现可能是因为急性咽喉炎。于是，我决定在网上寻求帮助。我找到了一家互联网医院，预约了一位耳鼻咽喉科的医生。

医生非常专业，他详细询问了我的症状，了解了我的生活习惯。他告诉我，这可能是过度用嗓造成的急性咽喉炎，建议我及时用药治疗。他还询问了我是否有药物过敏史，是否有心脑血管疾病、糖尿病、高血压等慢性病史，以及是否有备孕打算等，以确保用药安全。

医生给我开了一些药，并告诉我用药的注意事项。他还提醒我，在日常饮食中应少吃辛辣、少烟少酒，多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。他还建议我注意口腔卫生，早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，可清洁和湿润咽喉，预防细菌感染。

用药后，我的症状明显缓解。我感到非常庆幸，幸好我在网上及时得到了医生的帮助。这让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。以后，我还会在网上寻求医疗帮助，为我的健康保驾护航。