那天，我坐在电脑前，紧张地等待着与医生的视频咨询。我是***，一个普通的上班族，最近因为饮酒问题，生活变得一团糟。医生***的声音温柔而专业，他耐心地询问了我的饮酒习惯、身体状况以及心理状态。

在详细了解了情况后，***医生告诉我，我可能已经出现了酒依赖症状。他解释说，戒酒是第一步，但我需要逐渐减少饮酒量，以免戒断反应加剧。他还建议我到医院住院期间专门的物质依赖科进行戒酒治疗。

此外，***医生还提醒我，长期饮酒会破坏B族维生素的吸收，导致神经系统问题。因此，他建议我大量补充B族维生素，以防止出现威尼克脑病。

在接下来的日子里，我按照医生的指导，逐渐减少饮酒量，并开始服用B族维生素。虽然过程中有过不适，但我知道这是为了自己的健康。现在，我已经逐渐适应了没有酒精的生活，身体状况和心理状态都有了明显改善。

感谢***医生的专业和耐心，是他帮助我走出了困境。我相信，在未来的日子里，我会继续保持健康的生活方式，迎接更好的自己。