那是一个阳光明媚的下午，我意外地扭伤了脚踝，疼痛让我无法正常行走。于是，我决定尝试线上问诊，希望能得到及时的帮助。

通过与医生的交流，我了解到自己的脚踝存在外踝的撕脱骨折和韧带损伤。医生告诉我，目前的情况需要休息，不要过早下地行走。

医生建议我使用强力护踝保护脚踝，前两周尽量少走路，后面两三周开始进行脚踝的康复训练。虽然刚开始的时候，我对于这种治疗方式有些怀疑，但是在医生的耐心解释下，我还是决定尝试。

医生告诉我，韧带损伤的严重程度需要根据片子来判断，但由于片子不够清晰，无法明确判断。因此，他建议我保守治疗，如果后期出现踝关节不稳、慢性疼痛等问题，可能需要手术治疗。

在治疗过程中，医生还提醒我，如果对于运动要求很高，或者担心将来出问题，也可以选择手术治疗，但最佳时机是在伤后2周内。

除了护具，医生还建议我做踝关节肌力和平衡力的训练，以帮助康复。虽然过程有些辛苦，但是为了健康，我决定坚持下去。

在整个治疗过程中，医生始终耐心地解答我的问题，给我提供了很多有用的建议。我非常感激他的帮助，也为自己能够通过线上问诊得到及时治疗而感到庆幸。

这次经历让我深刻体会到，互联网医疗的便捷性和高效性。在未来的日子里，我会继续关注自己的身体状况，也希望更多的人能够通过线上问诊，得到及时的治疗和帮助。