那天，我通过互联网医院预约了一位肾脏科的专家进行线上问诊。时间过得真快，转眼间已经是下午了，我坐在电脑前，紧张地等待着专家的回复。终于，专家的对话框亮了起来，他首先问候了我，然后询问了我的身高体重。

我如实回答了身高184，体重107公斤。专家告诉我，我的体重偏大，BMI提示偏胖。我有些惊讶，因为之前体检的时候一切正常。专家解释说，我目前的尿蛋白不高，但肌酐稍高，这与我的体重有关。

专家给出了建议：清淡饮食，忌酒，适量运动，把体重减下去。我意识到，健康问题已经不容忽视，我必须认真对待。

接下来，我询问了肌酐是否与降压药有关。专家告诉我，没有关系。长期体重过高，肾脏和心脏会负荷过重，就会出问题。听到这里，我更加坚定了减肥的决心。

在咨询过程中，我了解到，如果肌酐长期处于正常范围高限，就很难逆转了。这让我意识到，必须立即采取行动。专家还建议我可以尝试服用一些辅助降肌酐的药物，如尿毒清颗粒或海昆肾喜胶囊。

在医生的建议下，我开始调整饮食，减少碳水化合物的摄入，增加优质蛋白的摄入。我还开始进行适量的运动，如游泳和散步。在医生的指导下，我逐渐找到了适合自己的健康生活方式。

经过一段时间的努力，我的身体状况有所改善，肌酐数值也趋于正常。这让我深感欣慰，也更加坚定了我在健康道路上的信心。

在这个过程中，我深深感受到了医生的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还给予了我极大的心理支持。我相信，在医生的指导下，我一定能够战胜病魔，拥抱健康的生活。