那天，阳光明媚，我像往常一样坐在电脑前忙碌着。突然，一阵突如其来的背疼让我不禁皱起了眉头。疼痛主要集中在背部中间，尤其在我弯下腰或者抱孩子用力的时候，那种疼痛更是让人难以忍受。

经过一番思考，我决定寻求线上医疗咨询。我选择了京东互联网医院，填写了病情描述，然后耐心等待医生的回复。很快，一位医生与我取得了联系。

医生首先询问了我疼痛的时间，了解到已经快半个月了。然后，他详细询问了我的症状，我告诉他疼痛主要集中在背部中间，尤其弯下腰或者抱孩子用力的时候会更加明显。医生又询问了我的生活习惯，得知我长时间看手机，几乎没有驼背，久坐的情况也不多。

医生根据我的病情描述，初步判断可能是肌肉挛缩，有条索。他建议我可以尝试针灸、拔罐或者中草药进行对症治疗。同时，他也提醒我，疼痛可能与受凉劳累有关，建议我注意保暖，避免过度劳累。

在医生的指导下，我开始尝试针灸治疗。虽然一开始疼痛感依然存在，但随着治疗的进行，疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。在此期间，医生始终保持着耐心和细心，他不仅给我提供了专业的医疗建议，还给予了我很多心理上的支持。我由衷地感谢这位医生，是他让我重新找回了健康的生活。