那是几个月前的一个下午，我坐在电脑前，心中满是焦虑。腹痛、拉稀，这些症状已经持续了很长时间，但去医院检查却始终没有找到明确的原因。

那天，我决定尝试线上问诊。医生***，一个经验丰富的全科医生，耐心地听我描述症状，并不时地提出问题，让我感到很安心。

医生***告诉我，不要轻易给自己贴标签，不要过度自贬。他建议我不要过度劳累，多运动，但要注意选择适合自己的运动方式，循序渐进，避免运动损伤。他还建议我不要轻易否定自己，要发现自身的优点，多发现自身的优点，不要过度评估自己的人缺点。

医生***的建议让我豁然开朗。我开始关注自己的身体状况，调整生活方式，逐渐恢复了健康。

那段时间，我学会了如何与医生交流，如何表达自己的症状和感受。我也学会了如何面对疾病，如何调整心态。这些经历让我更加珍惜生命，更加热爱生活。

现在，每当我想起那段日子，心中总是充满了感激。感谢医生***的耐心和关爱，让我在疾病面前不再迷茫，更加坚强。