那是一个炎热的七月，我的生活被一场突如其来的腰部不适打乱了节奏。每天超过11小时的久坐，让我开始感受到了腰部的酸累。起初，我以为这只是短暂的劳累，但随着时间的推移，腰部的不适感越来越明显，甚至在腰椎位置也出现了疼痛。

为了缓解疼痛，我开始尝试一些腰肌劳损的恢复运动，但效果并不显著。与此同时，肾区的酸累感也夹杂出现，让我倍感困扰。在我开始服用壮腰健肾丸后，情况似乎并没有好转，反而出现了无春梦遗精的症状，这让我的焦虑感更甚。

在这样的情况下，我决定寻求专业的帮助。通过互联网医院，我联系到了一位来自脊柱科的医生。医生耐心地询问了我的症状，包括腰部的疼痛、酸累感，以及肾区的症状等。他不仅专业，而且非常细心，让我感到非常安心。

医生根据我的症状，初步判断为腰部的肌肉筋膜炎，并为我制定了一套治疗方案。他建议我正确用腰，避免久坐，定期进行腰背肌肉力量锻炼。同时，他还为我开了一些药物，包括非甾体抗炎药、肌松药等，以缓解疼痛和肌肉紧张。

在医生的指导下，我开始按照他的建议进行治疗。经过一段时间的努力，我的腰部疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业，也让我对医生的专业素养和耐心有了更深的认识。