那天，我坐在电脑前，深吸了一口气，打开了京东互联网医院的在线咨询窗口。屏幕上出现了那位***医生温和的笑容，他轻声问道：“您好！我是精神心理科的主治医生，非常荣幸由我为您提供医疗咨询服务，您找我想解决什么问题和困扰呢？”

我犹豫了一下，然后缓缓开口，讲述了近期因为家庭原因，我出现的焦虑情况。我描述了自己做事情提不起精神，突然间心慌烦躁，情绪不稳定，甚至有时会感到消极悲观，对未来感到迷茫。

***医生耐心地听我讲述，他的眼神里充满了理解和同情。他逐一询问了我的睡眠、记忆力、大脑反应等情况，然后又问我是否有无缘无故的心烦、焦虑、坐立不安等表现。我一一回答，心中渐渐感到一丝安慰。

在接下来的对话中，***医生详细询问了我的病情，并给出了专业的建议。他告诉我，这些症状可能与焦虑症有关，建议我保持良好的生活习惯，适当进行放松训练，并在必要时寻求专业治疗。

与***医生的对话让我感到温暖，他的专业知识和耐心让我对治疗充满信心。虽然我现在还无法完全摆脱焦虑，但我知道，有***医生的陪伴，我不再孤单。

在京东互联网医院的帮助下，我找到了一位专业、负责任的精神心理科医生。我相信，在他们的帮助下，我能够战胜焦虑，迎接更美好的未来。