那是六月的某一天，我如往常一样去爬山，却没想到这次的经历让我痛苦不堪。爬山结束后，我的脚踝突然肿胀起来，疼痛感让我无法忽视。本以为休息一个月就能恢复，然而时间一天天过去，脚踝的疼痛却依旧存在，甚至超过五千步后，脚踝和膝盖都会感到不适。

在我几乎绝望的时候，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我联系到了一位康复医学科的医生。医生在详细询问了我的病情后，诊断我为滑膜炎，并为我提供了治疗方案。

医生的建议让我感到温暖。他告诉我，可以使用消炎止痛的外用药物，并配合热敷等理疗方法。他耐心地解答了我的疑问，让我了解到滑膜炎的治疗并不复杂，但需要耐心和坚持。

在治疗过程中，我经常与医生沟通，询问关于病情和生活的各种问题。医生总是耐心地回答，让我感到非常安心。他告诉我，走路量不宜过多，以免加重症状，饮食上也没有特殊要求。当我询问是否需要补钙时，医生明确表示滑膜炎与补钙无关，减少过度的应力刺激才是关键。

在医生的指导下，我按照建议进行治疗。每天晚上泡脚，按时使用外用药膏，逐渐我的脚踝疼痛减轻了许多。医生还告诉我，药膏可以连续使用超过两周，让我不必过于担心。

在治疗的过程中，我遇到了一些困惑，比如药膏的选择和保健品的必要性。医生总是耐心地为我解答，让我对病情有了更深入的了解。最终，我选择了一种药膏，并放弃了保健品。

经过一段时间的治疗，我的脚踝疼痛明显减轻，可以正常走路了。我对医生的专业和耐心表示由衷的感谢。通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便利和医生的专业。