那天，我因为腰部疼痛，通过互联网医院预约了一位脊柱科的医生。医生在详细询问了我的病情和日常活动后，告诉我片子已经收到了，并开始询问我的身高体重等基本信息。

医生询问了我平时的生活习惯，得知我是一名电工，经常弯腰蹲着工作。他详细询问了我的疼痛感受，包括疼痛的部位、持续时间、是否伴有麻木等症状。在得知我的疼痛主要集中在尾椎骨旁边时，医生让我注意平躺时的感受。

医生还询问了我是否有肠道问题，因为我的症状中有大便拉稀的情况。我告诉他，我之前有过肠镜检查，结果显示有些肠道混乱，但没有大问题。医生建议我再去肛肠外科做一下指检或者肠镜。

在详细询问了我的症状和检查结果后，医生告诉我，我的腰椎没什么大问题，只是轻微突出，疼痛是腰骶部筋膜炎的结果。他为我开了一些口服药物，并建议我使用热水袋热敷臀部，同时注意不要久坐久站，不要弯腰活动过多，不要负重，不要盘腿或者跷二郎腿坐。

医生还为我制定了一个锻炼计划，包括小燕飞和五点支撑等动作，并告诉我这些动作的具体做法。他还告诉我，两周后可以进行腰背部肌肉力量锻炼。

在整个问诊过程中，医生的态度非常专业，让我感受到了他对患者的关心。他不仅详细询问了我的病情，还为我提供了个性化的治疗方案和锻炼建议。我非常感谢这位医生，也感谢互联网医院为我提供了这么便捷的医疗服务。