那天，我独自一人坐在电脑前，敲下了心中的焦虑与不安。‘您好，我是精神心理科的主治医生，非常荣幸为您提供医疗咨询，您有什么需要了解的医学问题呢？请讲。’医生的话如同冬日里的暖阳，让我感受到了一丝希望。

我向他倾诉了自己的困扰，那是一种从去年过年开始的恐惧，每次开车都感觉像是走在生死边缘。我害怕，害怕自己突然间的心悸、四肢发抖、头晕目眩，害怕自己无法控制。夜晚，我更是被恐惧和焦虑包围，害怕死亡，害怕亲人离世，害怕自己，那些可怕的想法让我窒息，让我不敢细想。

医生耐心地听我讲述，不时地点头，偶尔询问一些问题。他告诉我，这是明显的焦虑症状，建议我前往医院心理科或者精神科就诊，以获取药物治疗。

我心中的焦虑并没有因为医生的安慰而减轻，反而更加沉重。我开始怀疑，是不是我的恐惧是真实的，还是只是我的心理在作祟？直到有一天，医生告诉我，身体检查并没有发现什么真正的问题，其实主要还是焦虑。这句话让我如释重负，原来，我并没有想象中的那么糟糕。

医生的耐心和专业让我感到温暖，他的话语让我看到了希望。我知道，我需要勇敢地面对自己的恐惧，去接受治疗，去战胜它。在医生的帮助下，我相信，我一定能够战胜焦虑，重新找回生活的勇气。