那天阳光明媚，我在新疆的郊外度过了一个愉快的午后。突然，一阵强光闪过，我意识到可能晒伤了自己的脸部。回到家后，我感到脸部发红、轻微疼痛和瘙痒。在互联网医院平台上，我找到了一位皮肤科医生进行咨询。

医生非常亲切，首先询问了我的症状，并耐心地为我解释了可能的晒伤原因。她建议我尽快进行冷敷，并告诉我可以使用冰袋、冰棍、冰冻矿泉水或者冷的面膜。我按照她的建议做了，感觉症状有所缓解。

医生还建议我使用糊涂润肤霜，如果睡前还有瘙痒，可以将派瑞松和润肤霜一比一混合，少量涂抹在红斑处。我按照她的指导做了，确实有所改善。

当我询问昨天敷了医用面膜后是否还需要继续敷时，医生告诉我可以继续敷，并且一天可以敷两次。她还告诉我，艾洛松副作用小，可以购买一支。由于我在郊外，很难买到艾洛松，但我有派瑞松可用，医生告诉我这也可以使用。她还告诉我，如果红热的话就可以继续冷敷。

整个咨询过程，医生的专业和耐心让我印象深刻。她的建议让我感受到了互联网医疗的便捷和高效。尽管医生的建议仅供参考，但我对她的服务非常满意，并计划在必要时进行复诊。