那天，我感到肩后和胸前按压有些不适，心想这或许只是暂时的，并没有太过在意。然而，这种情况持续了一个多月，时好时坏，我开始感到担忧。

于是，我决定通过网络平台寻求帮助。在互联网医院，我预约了一位经验丰富的骨科医生。医生在了解了我的症状后，询问了我最近是否有受伤、劳累等情况。

我告诉医生，我的工作是在厨房炒大锅菜，最近确实感到有些累。而且，那天手拌料时还感觉手酸。医生根据我的描述，推测我的症状可能与职业有关，可能是由于近期活动量大了或者吹空调有一定关系。

医生给出了详细的建议：注意休息，避免久站久坐，避免剧烈不恰当活动，注意保暖，局部热敷或者烤电。如症状明显，可以口服消炎止痛药塞来昔布，活血化瘀药活络消痛，局部也可涂抹扶他林药物治疗。如果长期症状不缓解，建议去医院进一步检查。

医生的专业和耐心让我深感安心，也让我对互联网医院有了全新的认识。在这里，我感受到了医生的专业素养和人文关怀，也体会到了线上问诊的便捷和高效。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。