那天，我独自坐在电脑前，心情有些沉重，甲状腺的问题让我焦虑不已。我鼓起勇气，向京东互联网医院的甲状腺外科医生寻求帮助。

医生的回复很快，他首先告诉我甲状腺B超的结果，说甲状腺炎的证据不足，甲功异常可能会自行恢复。这让我多少安心了一些，但医生也提醒我，如果两周后甲功仍然异常，需要吃药治疗。

医生详细解释了优甲乐的服用方法，以及饮食方面的注意事项。尽管我不想吃药，但医生的话让我意识到，健康比任何药物都重要。

我开始按照医生的建议，每天早上空腹服用优甲乐，并且调整了饮食。最近，我还开始坚持锻炼身体，希望能更快地恢复健康。

今天，我再次咨询医生，他告诉我，运动对我的病情有帮助，并且甲功7项已经足够了。医生还告诉我，饮食方面没有特殊禁忌，但要注意少吃海带、紫菜、虾皮等高碘食物，保持生活作息规律，健康饮食，保持良好的心态。

与医生的交流让我感到温暖，他的专业和耐心让我对治疗充满信心。虽然我现在还在治疗中，但我相信，在医生的帮助下，我一定能战胜病魔。