那是一个阳光明媚的下午，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院。最近因为跑步过量，我的左侧大转子骨头旁边出现了疼痛，尤其是在左侧睡然后左腿内扣做伸蹬动作时，大转子骨周围的酸痛感让我痛苦不堪。在互联网医院，我遇到了一位来自康复医学科的***医生。

***医生在仔细询问了我的症状后，首先告诉我这可能是筋膜炎，建议我除了现在使用的扶他林外，还可以考虑使用泽普思膏药。她强调，最好的治疗方法是去医院康复医学科寻求物理治疗，比如威伐光照射或冲击波治疗，然后再用理疗肌贴。这些方法既能针对病症，又没有副作用。

在得知我的担忧后，***医生建议我进行左侧髋关节核磁共振检查，以便更准确地了解损伤情况和髋关节是否有积液。我听从了她的建议，并在检查后得到了更加明确的诊断。

当我询问何时可以恢复跑步时，***医生告诉我，少量运动是可以的，但大强度的跑步或爬山等运动可能会引起损伤。她建议我选择游泳作为锻炼方式，认为这既安全又能起到全方位的锻炼效果。

在整个治疗过程中，***医生的耐心和专业给我留下了深刻的印象。她不仅给予了我专业的建议，还关心我的生活细节，让我感到温暖和安心。

最后，***医生提醒我，她的回复仅为建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。我感激她的建议，也对她的专业精神表示敬意。