那天，我正在河南新乡市的家中，牙齿咬合时突然感到左边肌肉一阵剧痛，吃饭时也是如此。这突如其来的不适让我感到十分困扰，于是决定寻求在线医疗帮助。

我通过京东互联网医院平台预约了一位口腔科医生进行咨询。医生在详细了解了我的症状后，耐心地询问了我疼痛的具体位置和持续时间。在得知疼痛发生在左边牙齿最后一节的肌肉区域，且大张口不疼，合起来时疼，医生建议我试试耳朵前方稍靠下一些的肌肉区域。

医生还让我大张口闭口时感受一下疼痛，果然，合起来的时候疼痛更为明显。医生根据我的症状，初步判断为颞下颌关节紊乱综合症。病因复杂，可能是由于精神压力大、熬夜、创伤或咬合关系不好等因素引起的。

医生建议我先尝试保守治疗，如自行热敷缓解肌肉痉挛，让肌肉松弛，平时注意避免大张口、偏侧咀嚼和咀嚼硬物。如果症状不缓解，可以配合吃些消炎止痛药。我询问了医生可用的药物，医生推荐了双氯芬酸钠和吲哚美辛。

医生告诉我，这些回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。我对医生的耐心和专业表示非常满意，也对我的病情有了更清晰的认识。