那天早上，我如往常一样起床，拿起血糖仪，屏幕上显示的数字让我心头一紧——8.2。昨晚测的数字更是高达10.1。我21岁，身高185cm，体重却达到了200斤，这让我的健康问题愈发严重。

我立刻联系了在线医生，他先是询问了我的情况，然后建议我前往医院进行葡萄糖耐量实验。在得到明确的血糖高结果后，医生为我开出了二甲双胍缓释片，并告诉我一天两次，一次两粒。

我好奇地问医生，这个药可以自己恢复吗？医生微笑着回答，‘最近体检了吗？体检有其他报告异常吗？’ 我回答说没有体检。医生又问，‘体重是一直这个体重还是后来增加的？’ 我回答说是五六年内涨的。

医生告诉我，二甲双胍有利于改善胰岛素敏感性，降低体重，‘这个药不是纯粹降血糖的。’ 我听后心中一暖，感受到了医生的细心和专业。

医生还告诉我，饮食要控制，不能喝含糖的饮料，不要吃太精致的食品，比如蛋糕、点心或者是冰激凌等等。我意识到，自己的生活方式需要做出改变。

我又问医生，这个可以自己恢复吗？医生严肃地告诉我，‘自己怎么恢复呢？必须饮食运动控制。’ 我听后心中有了决定，我一定要努力减重，恢复健康。

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